En términos de medicina holística, dos terapias han ganado popularidad recientemente: la terapia con luz roja y las saunas de infrarrojos. Aunque ambas terapias pueden ofrecer beneficios para la salud, cada una tiene sus propios objetivos y mecanismos únicos para el bienestar. Por ejemplo, la terapia con luz roja utiliza…
El hígado juega un papel importante en el cuerpo. De hecho, realiza más de 500 funciones diferentes. Uno de los más importantes es la desintoxicación. El hígado elimina toxinas como el alcohol del torrente sanguíneo. Además, desempeña un papel en la inmunología, el metabolismo y la producción de sangre de…
Un intestino sano equivale a una persona más sana. Piense en esto: más del 70% de las células inmunitarias se pueden encontrar en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, priorizar la salud intestinal mejora su sistema inmunológico. Entonces, ¿qué se puede hacer para mantener un intestino sano? La nutrición es…
Probablemente haya oído hablar de la fototerapia con muchos nombres: fotobiomodulación, terapia LED y terapia con luz roja y azul. Las terapias con luz roja y luz azul son las dos formas más utilizadas. El objetivo de ambas terapias (luz roja y azul) es simple: Mejorar tu salud con la…
Si es nuevo en la terapia con luz roja (RLT), quizás se pregunte: ¿Funciona alguna luz roja? ¿O hay una longitud de onda de luz roja específica que debo usar? La respuesta corta es que sí, la longitud de onda es importante para la terapia con luz roja. La mayoría…
¿Es la terapia con luz roja el secreto para dormir mejor? Es posible que hayas escuchado esa afirmación. La terapia con luz roja para dormir está ganando popularidad. Se ha hablado de ello en CNN y las personas influyentes en el bienestar a menudo describen la terapia con luz roja…
La terapia con luz roja es una de las tendencias de salud y bienestar de más rápido crecimiento. El mercado mundial de la terapia con luz roja generó 997 millones de dólares en 2022. Y se espera que esa cifra aumente a 1.500 millones de dólares durante la próxima década.…
La terapia con luz roja ha crecido en el cuidado de la piel, pero ¿qué pasa con la celulitis? ¿Puede la terapia con luz roja ayudar a tratar la celulitis? La celulitis es el rompecabezas universal del cuidado de la piel: los enigmáticos hoyuelos que incluso los más preocupados por…
La pérdida de peso sostenible es una lucha para millones. De hecho, más del 90% de las personas que pierden una cantidad significativa de peso lo recuperan. Una razón: muchos planes de pérdida de peso sólo consideran la dieta y el ejercicio. No tienen en cuenta los niveles de energía,…
La terapia con luz roja (RLT) es un tratamiento seguro y no invasivo. En los últimos años, la RLT se ha utilizado cada vez más para mejorar la calidad del sueño, la salud de la piel e incluso facilitar la cicatrización de heridas. Para las mujeres embarazadas, la terapia con…
