Autora y asesora de salud Danielle Pashko: Consejos de vida holística para prevenir enfermedades

Descripción del episodio

Danielle Pashko, coach de salud y nutricionista, comparte su trayectoria en el campo de la salud holística y sus experiencias personales con el cáncer, la enfermedad de Lyme y la COVID-19. Destaca la importancia de una alimentación saludable, el manejo del estrés y un sueño reparador para prevenir enfermedades y mantener el bienestar general.

1. Danielle también habla de sus libros, ‘Errores de pérdida de peso que incluso los pollitos sanos cometen’ y ‘Sonríe ante tus desafíos’.
2. Consejos prácticos e inspiración para superar los desafíos de salud.
3. Cómo los asesores de salud o nutricionistas pueden brindar orientación y estrategias personalizadas para mejorar la salud.

Tópicos cubiertos:

• Bienestar holístico. Danielle habla sobre el poder de un enfoque holístico para el bienestar.
• Nutrición para la salud. Una mirada profunda a la cocina y a los hábitos alimenticios saludables para la longevidad.
• Coaching de salud. Cómo un coach de salud te ayuda en tu camino hacia el bienestar y por qué deberías considerar trabajar con uno.